人类拥有多式多样的做爱姿势。人的做爱目的不只是为了生殖，也是为了恋爱。作为一对伉俪，他们往往会固定在某一特定形式，偶有转变，并不一定需要式式实验。

既然配偶双方的性器官巨细未必十分吻合、贴切，那就要接纳差别体位来解救并找出最容易到达性欲热潮的体位。由于做爱体位的改变有助于提高性生活的质量，人们可以在实践中找到更理想更适合于自己身体条件和性感知足的新姿势来。也可以在一次做爱过程中由一种体位变换到另一种体位，甚至变换好几种体位。

在性流动中所接纳的做爱姿势或称性爱体位，对性反应的性子和强度有很大的影响，在配偶之间若是忽视了接纳最相宜的体位时，就常常会造成性调治过程中的障碍。 事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性爱体位的。因此，在把性生活看成一种科学来探讨时都必须正视这一问题，并给予特殊的思量。

(一)男上女下式

(女仰卧、男俯卧)在西方社会这称之为传道士位，据以为这是最传统的最相符严酷的宗教要求的正式性爱体位，而曾把其它体位一律斥之为犯上作乱。随着历史的生长现在人们的思想认识，文化修养，社会习惯等早已发生了深刻的转变，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要做爱体位。有些妇女感应男上式限制了她们的流动，有些妇女则以为这一体位对照恬静，女子正面的乳房、阴阜蒙受压力，产生出触觉快感。

(二)侧位

将面对面式稍加以修改即为侧位，如女方接纳右侧侧卧，丈夫面向女方在其两腿之间躺下的体位。这种方式既简朴易于掌握，也十分恬静，由于双方的重量大部分压在床上，相互负重都很轻，不会感应劳累，双方骨盆向各个偏向的流动都不大容易受到限制，特别是对于女性，可以自由流动，掌握节奏。另有利于男方对射精的控制以及用手来刺激乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利，避免了对胎儿的榨取，以是是完全可靠的方式。

(三)女上男下式，或称女上位

女上位的目的是施展女方在性生活中的主观能动性，并且在很大程度上可以由女方自己来控制性流动的历程。特别是对于性感超常的女性，那些更富于刺激性的女上式的转变可能更易于使她们获得知足。女上式使子宫下降。阴道口变宽，以是，即使是阴茎短小的男性，也能给女性强烈的刺激。本式一样平常不利于对阴蒂的直接刺激。当女性的会阴口太靠后方，或她的身体过于重大粗笨时，或女性缺乏经验时，女上式也会泛起一些问题。男方在女上式中同样能接受更为强烈的热潮兴趣。

(四)后进入式

指男子面向女子的背部的一种体位。除了人之外的所有哺乳动物都是接纳这一姿势的。在人类社会中不是通常接纳的方式。有些作者以为这将是很有希望和有前途的一种性爱体位。

此式除了带来变异因素的兴趣之外，多数情况下有利于用手来对阴蒂举行直接刺激，也造成对尿道区域的更慎密的触动和更大的压力。如果双方都很胖，接纳后进入式也是十分可取的。这也适用于妊娠期。

瑕玷是插入不完全，常使双方都感应生理上的重要，不象面对面时双方能够亲密无间的举行拥抱和相互的爱抚，另外由于阴道入口是由下而上，与阴茎偏向相反，插入可能难题，但一旦插入其对阴道的刺激必很强烈。